Eigen Baas Zijn

Leren je Zelf te Coachen' kan iedere zaterdagmiddag 

          van 14-18 uur

Structuur van het programma: 

Focus op 'Eigen Baas Worden'

Stap 1: Inhoud - Wat zijn de feiten?

Via een schrijf meditatie/visualisatie onderzoeken we

wat je diepste wens is.

Door voor te lezen wat we hebben geschreven

krijgen we een idee welke concrete feiten

verborgen zitten in de woorden.

Stap 2: Process - Hoe voelt het?

door te bewegen, te spelen, te dansen en te communicaeren

gaan we dieper op ons idee van 'Eigen Baas Zijn' in. 

Stap 3: Betekenis. Waarom? Waar gaat het over?

De Praktijk

Dit is het moment voor de zogenaamde solo's. We geven elkaar de aandacht en de tijd om zelf vorm aan onze woorden te geven door ze voor te dragen, te dansen, te spelen, te zingen. Dit is het moment van structurele verandering. Door te laten zien en laten horen, wie we werkelijk zijn, nemen we de verantwoordelijkheid van ons leven in eigen hand en ontdekken hoe we

door ons Zelf te Coachen Eigen Baas worden.      

 Het uitgebreide programma vind je op deze website onder de kop:

Programma GPW to C

GPW to C is de titel van mijn boek:

Gestalt Process Writing to C 

 

Cocreation

Samen met Anja Bezinger ben ik bezig dit Self Coaching programma vorm te geven.  Anja en ik zijn allebei Gestalt therapeuten met dit verschil dat Anja in Moskou is opgeleid en ik in Nederland/Belgie. Ook onze leeftijden verschillen Anja is een dertiger en ik een tachtig plusser. Des te opwindender dat we elkaar hebben gevonden door onze passie voor het vak te delen. Ons Werk inderdaad met een hoofdletter W is zo waardevoller en vruchtbaarder geworden. Wat Anja wil doorgeven als expat en ik als Eigen Baas/ZZPer is dat onze wegen allesbehalve over rozen gingen. Anja nam ooit het besluit dat ze om een gelukkiger mens te kunnen zijn in Nederland wilde wonen. Dat is nu meer dan twee jaar geleden en het lijkt haar te gaan lukken. Hoe? Dat zou ze graag met je willen delen, als je daarvoor belangstelling hebt. Zelf besloot ik dat ik om me beter te voelen in 1988 uit mijn vaste baan als journalist moest stappen om een eigen Gestalt praktijk te beginnen. Nieuwsgierig hoe me dat gelukt is? Mijn verhaal is de basis waarop het programma is geent.

In de aanbieding: Support

Mijn liefde voor ZZPers zit diep

Omdat ik zelf een ZZPer ben die het zonder Support moest doen, heb ik een zwak voor mijn jonge collega’s die aan het begin van hun weg staan. Ik moest het doen zonder support en echte aandacht, althans zo heb ik dat beleefd. Ik voer wel op het kompas van de Gestalt therapeut , die geleerd heeft te luisteren naar haar innerlijke wijsheid, die leidt naar communicatie en contact maken.

Het verlangen naar contact en verbinding is wat me nog altijd bezighoudt. Als 80 plusser die op zich gelukkig en tevreden met haar leven is, zou ik genoeg kunnen hebben aan de zon die schijnt, mijn familie en vrienden die lief voor me zijn, de woorden die ik schrijf en lees, mijn appartement met uitzicht op het water, muziek die me verrijkt, vriendelijke buren, kunst die me inspireert, natuur die uitnodigt om te fotograferen, maar nee…

De wetenschap dat er 1,2 miljoen ZZPers in Nederland zijn waarvan een aantal nauwelijks rond kan komen, maakt mijn interesse en mijn verlangen wakker. Wat maakt het moeilijk voor jullie? Wat zijn de valkuilen? Kan ik jullie van dienst zijn? In wezen sta ik te trappelen om de wijsheid en de rijkdom door te geven die ik zelf heb vergaard in de loop van meer dan dertig jaren meedraaien als ‘Eigen  Baas’ en dus als ZZPer avant la lettre.

Ik heb daarom dit Zelf Coaching programma ontworpen dat bedoeld is om ZZPers als kunstenaars, schrijvers, ondernemers op hun weg naar succes te begeleiden. 

  

 

 

Zelf doen

Zeggen wat je te zeggen hebt maakt je een vrij mens. Als het hoge woord eruit is, komt de ruimte om te genieten. Want waar gaan die woorden over? Wat is de diepere betekenis? Door eerst de tijd te nemen om onze eigen woorden op papier te zetten, vervolgens adem te geven door ze voor te lezen ontdekken we de melodie van wat we hebben geschreven en kunnen we ze in de beweging vorm geven.

 

Speels moeten zijn

 

In dit zelf coaching programma gaat het over mogen spelen en ontdekken,  dat we nog altijd dat spontane meisje of jongetje in ons lijf hebben, dat gehoord en gezien wil worden. Speels mogen zijn is niet alleen voor kinderen, maar ook voor volwassenen. Door te spelen wordt onze creativiteit wakker en blijkt er

een danser of/en een schrijver of/en een acteur of/en een coach in ons te schuilen die naar buiten wil.

 Verwacht niet dat dit vanzelf zal gaan.

Eerste voorwaarde om dit werk te doen is in het NU zijn.

 In het NU zijn betekent overbodige gedachten loslaten en ruim de tijd nemen om ons te richten op onze gevoelens, intuïtie, verlangens en dromen. Het betekent dat we echt moeten kijken en echt moeten leren luisteren. Het kan betekenen dat we geconfronteerd worden met angst, boosheid, pijn en daar zitten we niet op te wachten. Maar onze gevoelens onderdrukken maakt uiteindelijk banger en doet meer pijn, weten we als we naar de taal van onze lijven luisteren.

 

 

Tine van Wijk - Levenslessen

'Mijn leven is ongelooflijk waardevol tot nu toe!

 Mijn  belangrijkste levenslessen zaten verscholen in het pijnlijke en opwindende proces van Eigen Baas Worden en zijn. De wijsheid die op deze manier mijn deel is geworden wil ik doorgeven. Het zou zonde zijn om hem/haar in een laatje te stoppen en voor mezelf te houden. 

 Mijn ervaring is dat ik door 'zelf te doen' mijn angst om niet goed genoeg te zijn heb overwonnen. Door te mediteren, Gestalt therapeut te worden, eigen groepen te begeleiden, te schrijven, te tekenen, te schilderen en te dansen heb ik mijn eigen creatieve weg gevonden. Met andere woorden: door nooit op te geven, door te vertrouwen op mijn kracht heb, ben ik een blij mens geworden dat dankbaar is voor het leven dat ik heb mogen leiden en nog altijd leid.'    

Gewoon doorgaan, nooit opgeven heeft me Baas in Eigen leven gemaakt´

 

Wijze mannen en Vrouwen

De wereld smacht naar wijze mensen die niet alleen hun verstand maar ook hun hart gebruiken. De wereld wacht op mannen en vrouwen die bereid zijn hun verantwoordelijkheid te nemen.

Van Beter Willen naar Beter Doen naar Beter Voelen naar Beter Weten

en vervolgens weer bij het begin beginnen. 

Polanentheater

 

Het Polanentheater ligt in de Spaarndammerbuurt.

Op de foto zie je de lounge,

waar we koffie, thee en tosti's kunnen kopen

we werken boven in de Kleine Spiegelzaal.

De buurt op zich biedt mogelijkheden om ook buiten te schrijven:

er is museum Het Schip, het Westerpark is dichtbij,

de architectuur van de nieuwbouw in de Houthaven is boeiend

en het IJ is niet ver weg.

 

 

 

 

 

Praktische zaken

In een idividueel gesprek onderzoeken we samen of dit

programma beantwoordt aan wat je nodig hebt om de volgende

stap op je levenspad te zetten.

Kosten € 50 

Als je besluit mee te doen verbind je je voor 5 x =  €  250

Graag overmaken op:

NL 41 INGB 0669 0902 47

tnv C.M. van Wijk

Als je interesse hebt, graag een mail naar

info@tinevanwijk.nl  of bel: 06 54 27 21 28

 

Lokatie: www.polanentheater.nl